Comprender el Mindfulness

Alejandro ha sabido hacerme comprender que es y que no es Mindfulness. Sin duda el taller de introducción a superado mis expectativas y sé que el autoconocimiento a través de la meditación va a formar parte de mi vida. Si alguien quiere aprender Mindfulness y...

Mi primer contacto con la meditación

Un primer contacto con la meditación y el mindfullness. Alejandro es un profesor honesto, que lejos de crear falsas expectativas te guía de forma realista a través de esta iniciación. El centro muy agradable. Patricia Fieros 31 agosto,...

Recomendable 100%

Solamente puedo decir que para mí, hacer el taller de mindfulness ha sido una constante de nuevas experiencias desde el minuto 1, junto con un aprendizaje que me acompañarán de ahora en adelante. Todo ello no hubiese podido ser sin la gran profesionalidad de Alejandro...

Experiencia muy positiva

Mi experiencia con Alejandro ha sido muy positiva,. Con este curso he aprendido a conocerme y autorregular los pensamientos y emociones. Los resultados se notan desde la primera sesión. Totalmente recomendable Belen Viedma 31 agosto,...

Una bonita casualidad

Ha sido una (muy) bonita ”casualidad” encontrar este taller. Alejandro bebe de las fuentas de la meditación, No haciendo caso a las modas. Ha roto mis esquemas en cuanto al concepto que yo tenía de meditación. Y gracias por haberlo hecho! Ahora que ha...