611 400 118 - Atención telefónica: 10:00 a 14:00 y 16:00 a 20:00 info@mindfulnessalicante.com

Escuela de Mindfulness de Alicante

En la Escuela de Mindfulness de Alicante enseñamos a practicar la atención plena o mindfulness. Esta práctica es mucho más que una técnica o herramienta terapéutica, ya es una forma de vivir centrada en el momento presente, en las experiencias que suceden momento a momento, viviéndolas sin juicios, independientemente de su naturaleza.

En la escuela tienes a tu disposición talleres para particulares y formación para profesionales. Además, si quieres mantener tu practica y consolidar lo aprendido tras un taller de mindfulness, tienes también a tu disposición un Grupo de Practica, que se reúne los jueves de 20 a 21 h.

Próximos Talleres

Taller de Introducción al Mindfulness

 

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Taller de 8 semanas de duración, donde se aprende a practicar mindfulness. En este taller, aprenderemos a tomar conciencia de la naturaleza de la mente, a no dejarse llevar por nuestros pensamientos y a ser mas conscientes de nuestras emociones. Se trata en definitiva de aprender a tener una mejor gestión emocional y un mejor conocimiento de uno mismo.

Para conocer mas sobre los contenidos de este taller, pincha aquí

Opiniones de alumnos

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Remedios Albert Pérez 24 diciembre, 2017

Me siento afortunada y agradecida por haber podido realizar este taller con Alejandro. Es un profesional serio, que sabe lo que hace, y lo hace muy bien. Agradezco especialmente el respeto y el cariño con los que te pone frente a ti mismo cuando es necesario. Y quiero seguir trabajando en mi crecimiento personal con su ayuda inestimable.

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Próximo Taller

 

Inscripción abierta

 

Miércoles 28 de Febrero

(8 semanas)

19:30 a 21:30 h

Precio: 180 €

 

Taller de Profundización al Mindfulness

 

Taller de 8 semanas de duración donde se profundiza en el mindfulness desde una perspectiva del crecimiento personal. Para conocer mas sobre los contenidos de este taller de profundización al mindfulness, pincha aquí

IMPORTANTE: Para acceder al taller de profundización es IMPRESCINDIBLE haber cursado el taller de introducción en la escuela.

Próximo Taller

 

Inscripción abierta

 

Martes 6 de Febrero 

(8 semanas)

20:00 a 21:30 h

150 €

(Imprescindible haber cursado el taller de introducción en nuestra escuela)

 

Retiro de Meditación y Sonido

Del 2 al 4 de Marzo